Rim de porco cozido
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
rim de porco cozido .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
114
|
kcal
|
quilojoules
|
478
|
kJ
|
proteína
|
17,3
|
G
|
gordo
|
4.3
|
G
|
carboidratos
|
1
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1.3
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,6
|
G
|
colesterol
|
0,4
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,2
|
mg
|
vitamina C
|
11.6
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,5
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B2
|
2
|
mg
|
Vitamina B5
|
3.2
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
8.1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
3,5
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
7
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
177
|
mg
|
Potássio [K]
|
236
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
17
|
mg
|
Sódio [Na]
|
169
|
mg
|
fósforo [P]
|
240
|
mg
|
enxofre [S]
|
166
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
727
|
µg
|
ferro [Fe]
|
10492
|
µg
|
Flúor [F]
|
204
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
146
|
µg
|
Iodo [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
2673
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1030
|
mg
|
arginina
|
1189
|
mg
|
aspargina
|
17
|
mg
|
ácido aspártico
|
1680
|
mg
|
cisteína
|
237
|
mg
|
glutamina
|
26
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2437
|
mg
|
glicerina
|
1061
|
mg
|
histidina
|
423
|
mg
|
isoleucina
|
838
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1564
|
mg
|
lisina
|
1487
|
mg
|
metionina
|
360
|
mg
|
fenilalanina
|
906
|
mg
|
prolina
|
1028
|
mg
|
serina
|
952
|
mg
|
treonina
|
760
|
mg
|
triptofano
|
257
|
mg
|
tirosina
|
643
|
mg
|
valina
|
960
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.