Sardinha salgada

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Sardinha salgada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	109	kcal
quilojoules	454	kJ
proteína	16,3	G
gordo	4.6	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1,4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1,7	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,8	mg
Vitamina B6	1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	9.7	mg
ácido pantotênico	0,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	127	mg
Cloro [Cl]	8817	mg
Potássio [K]	404	mg
Magnésio [Mg]	44	mg
Sódio [Na]	6518	mg
fósforo [P]	263	mg
enxofre [S]	219	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	188	µg
ferro [Fe]	2596	µg
Flúor [F]	378	µg
Manganês [Mn]	150	µg
Iodo [J]	34	µg
Zinco [Zn]	3066	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1378	mg
arginina	988	mg
aspargina	16	mg
ácido aspártico	1663	mg
cisteína	165	mg
glutamina	21	mg
ácido glutâmico	2034	mg
glicerina	914	mg
histidina	502	mg
isoleucina	920	mg

mais aminoácidos
leucina	1559	mg
lisina	1670	mg
metionina	534	mg
fenilalanina	722	mg
prolina	607	mg
serina	765	mg
treonina	725	mg
triptofano	179	mg
tirosina	651	mg
valina	973	mg