Schnitzel de ovelha

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para costeletas de ovelha .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	205	kcal
quilojoules	858	kJ
proteína	19,5	G
gordo	13,5	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	5.3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	5.9	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,7	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,7	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	6.6	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	7	mg
Cloro [Cl]	72	mg
Potássio [K]	243	mg
Magnésio [Mg]	23	mg
Sódio [Na]	59	mg
fósforo [P]	185	mg
enxofre [S]	171	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	109	µg
ferro [Fe]	1573	µg
Flúor [F]	22	µg
Manganês [Mn]	23	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	3185	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1126	mg
arginina	1106	mg
aspargina	425	mg
ácido aspártico	1588	mg
cisteína	221	mg
glutamina	857	mg
ácido glutâmico	3199	mg
glicerina	883	mg
histidina	487	mg
isoleucina	937	mg

mais aminoácidos
leucina	1519	mg
lisina	1595	mg
metionina	424	mg
fenilalanina	692	mg
prolina	872	mg
serina	871	mg
treonina	853	mg
triptofano	223	mg
tirosina	657	mg
valina	974	mg