Simonsbrot

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Pão de Simão .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	180	kcal
quilojoules	753	kJ
proteína	6.4	G
gordo	1	G
carboidratos	35,7	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	8.2	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.2	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	19	mg
Cloro [Cl]	663	mg
Potássio [K]	267	mg
Magnésio [Mg]	53	mg
Sódio [Na]	452	mg
fósforo [P]	230	mg
enxofre [S]	98	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	307	µg
ferro [Fe]	2794	µg
Flúor [F]	100	µg
Manganês [Mn]	2287	µg
Iodo [J]	4	µg
Zinco [Zn]	2626	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	320	mg
arginina	284	mg
aspargina	11	mg
ácido aspártico	522	mg
cisteína	111	mg
glutamina	23	mg
ácido glutâmico	1746	mg
glicerina	309	mg
histidina	149	mg
isoleucina	251	mg

mais aminoácidos
leucina	450	mg
lisina	220	mg
metionina	86	mg
fenilalanina	283	mg
prolina	677	mg
serina	262	mg
treonina	250	mg
triptofano	60	mg
tirosina	157	mg
valina	311	mg