Sojakloss
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
bolinho de soja .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
357
|
kcal
|
quilojoules
|
1494
|
kJ
|
proteína
|
22.2
|
G
|
gordo
|
25,6
|
G
|
carboidratos
|
7
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,7
|
G
|
fibra
|
4.7
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
7,8
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
8.1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
8.4
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,6
|
mg
|
vitamina C
|
2.1
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
3
|
mg
|
vitamina k
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0,1
|
mg
|
niacina
|
0,5
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,2
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
89
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
902
|
mg
|
Potássio [K]
|
498
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
79
|
mg
|
Sódio [Na]
|
653
|
mg
|
fósforo [P]
|
245
|
mg
|
enxofre [S]
|
112
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
604
|
µg
|
ferro [Fe]
|
3394
|
µg
|
Flúor [F]
|
55
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
1198
|
µg
|
Iodo [J]
|
13
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1429
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
954
|
mg
|
arginina
|
1612
|
mg
|
aspargina
|
26
|
mg
|
ácido aspártico
|
2450
|
mg
|
cisteína
|
386
|
mg
|
glutamina
|
33
|
mg
|
ácido glutâmico
|
5584
|
mg
|
glicerina
|
881
|
mg
|
histidina
|
566
|
mg
|
isoleucina
|
991
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1694
|
mg
|
lisina
|
1299
|
mg
|
metionina
|
361
|
mg
|
fenilalanina
|
1054
|
mg
|
prolina
|
1542
|
mg
|
serina
|
1263
|
mg
|
treonina
|
825
|
mg
|
triptofano
|
248
|
mg
|
tirosina
|
782
|
mg
|
valina
|
1210
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.