Lula defumada

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Lulas defumadas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	92	kcal
quilojoules	385	kJ
proteína	17,7	G
gordo	1.2	G
carboidratos	2.2	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,4	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	3.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.6	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,7	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	43	mg
Cloro [Cl]	130	mg
Potássio [K]	256	mg
Magnésio [Mg]	34	mg
Sódio [Na]	319	mg
fósforo [P]	189	mg
enxofre [S]	279	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	828	µg
ferro [Fe]	2187	µg
Flúor [F]	107	µg
Manganês [Mn]	21	µg
Iodo [J]	21	µg
Zinco [Zn]	1323	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1002	mg
arginina	999	mg
aspargina	577	mg
ácido aspártico	1648	mg
cisteína	161	mg
glutamina	886	mg
ácido glutâmico	2531	mg
glicerina	730	mg
histidina	451	mg
isoleucina	791	mg

mais aminoácidos
leucina	1338	mg
lisina	1656	mg
metionina	429	mg
fenilalanina	626	mg
prolina	639	mg
serina	751	mg
treonina	757	mg
triptofano	180	mg
tirosina	538	mg
valina	971	mg