Tamarillo seco
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Tamarillo Seco .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
273
|
kcal
|
| quilojoules
|
1143
|
kJ
|
| proteína
|
9.1
|
G
|
| gordo
|
3.9
|
G
|
| carboidratos
|
49,3
|
G
|
| dos quais açúcares
|
34,5
|
G
|
| fibra
|
8.1
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
0,9
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,7
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,5
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0,9
|
mg
|
| vitamina C
|
93,1
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
2.4
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B5
|
0,8
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
4.7
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,8
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
64
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
19
|
mg
|
| Potássio [K]
|
1664
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
99
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
9
|
mg
|
| fósforo [P]
|
160
|
mg
|
| enxofre [S]
|
44
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
327
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
3185
|
µg
|
| Flúor [F]
|
26
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
138
|
µg
|
| Iodo [J]
|
11
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
480
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
412
|
mg
|
| arginina
|
297
|
mg
|
| aspargina
|
1596
|
mg
|
| ácido aspártico
|
734
|
mg
|
| cisteína
|
49
|
mg
|
| glutamina
|
1858
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
854
|
mg
|
| glicerina
|
324
|
mg
|
| histidina
|
133
|
mg
|
| isoleucina
|
232
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
451
|
mg
|
| lisina
|
417
|
mg
|
| metionina
|
84
|
mg
|
| fenilalanina
|
224
|
mg
|
| prolina
|
291
|
mg
|
| serina
|
367
|
mg
|
| treonina
|
250
|
mg
|
| triptofano
|
80
|
mg
|
| tirosina
|
156
|
mg
|
| valina
|
285
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.