Farinha integral de trigo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Farinha de Trigo Integral .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	292	kcal
quilojoules	1222	kJ
proteína	11.4	G
gordo	2,5	G
carboidratos	54,8	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	9.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1.1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	5.4	mg
ácido pantotênico	1.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	34	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potássio [K]	334	mg
Magnésio [Mg]	124	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	373	mg
enxofre [S]	131	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	599	µg
ferro [Fe]	3230	µg
Flúor [F]	97	µg
Manganês [Mn]	3255	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	3638	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	375	mg
arginina	482	mg
aspargina	56	mg
ácido aspártico	514	mg
cisteína	246	mg
glutamina	343	mg
ácido glutâmico	3148	mg
glicerina	525	mg
histidina	237	mg
isoleucina	432	mg

mais aminoácidos
leucina	764	mg
lisina	320	mg
metionina	161	mg
fenilalanina	572	mg
prolina	1392	mg
serina	541	mg
treonina	314	mg
triptofano	121	mg
tirosina	369	mg
valina	498	mg