Flocos de trigo cozidos

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Flocos de trigo cozidos .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	71	kcal
quilojoules	298	kJ
proteína	2.9	G
gordo	0,5	G
carboidratos	13.6	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	2.4	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	9	mg
Cloro [Cl]	14	mg
Potássio [K]	103	mg
Magnésio [Mg]	34	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	85	mg
enxofre [S]	36	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	110	µg
ferro [Fe]	923	µg
Flúor [F]	23	µg
Manganês [Mn]	966	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	654	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	99	mg
arginina	120	mg
aspargina	30	mg
ácido aspártico	123	mg
cisteína	50	mg
glutamina	199	mg
ácido glutâmico	820	mg
glicerina	117	mg
histidina	47	mg
isoleucina	102	mg

mais aminoácidos
leucina	185	mg
lisina	77	mg
metionina	44	mg
fenilalanina	119	mg
prolina	296	mg
serina	127	mg
treonina	73	mg
triptofano	29	mg
tirosina	75	mg
valina	133	mg