Flocos integrais de trigo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Flocos de Trigo Integrais .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	335	kcal
quilojoules	1403	kJ
proteína	12,6	G
gordo	2.1	G
carboidratos	65,2	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	10.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,4	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	5,5	mg
ácido pantotênico	1.3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	38	mg
Cloro [Cl]	52	mg
Potássio [K]	354	mg
Magnésio [Mg]	134	mg
Sódio [Na]	8º	mg
fósforo [P]	331	mg
enxofre [S]	127	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	468	µg
ferro [Fe]	3607	µg
Flúor [F]	95	µg
Manganês [Mn]	3482	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	2878	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	427	mg
arginina	486	mg
aspargina	200	mg
ácido aspártico	558	mg
cisteína	223	mg
glutamina	1158	mg
ácido glutâmico	3233	mg
glicerina	502	mg
histidina	223	mg
isoleucina	439	mg

mais aminoácidos
leucina	755	mg
lisina	320	mg
metionina	190	mg
fenilalanina	497	mg
prolina	1404	mg
serina	568	mg
treonina	357	mg
triptofano	122	mg
tirosina	345	mg
valina	544	mg