Erva-cidreira seca

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Erva-cidreira seca .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	293	kcal
quilojoules	1226	kJ
proteína	23.2	G
gordo	5.7	G
carboidratos	35,9	G
dos quais açúcares	26.2	G
fibra	19,9	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	3.2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	4	mg
vitamina C	188,6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	6.9	mg
vitamina k	2	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	1.1	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,1	mg
niacina	7.3	mg
ácido pantotênico	1.1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	881	mg
Cloro [Cl]	447	mg
Potássio [K]	2517	mg
Magnésio [Mg]	190	mg
Sódio [Na]	123	mg
fósforo [P]	313	mg
enxofre [S]	480	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	697	µg
ferro [Fe]	12469	µg
Flúor [F]	348	µg
Manganês [Mn]	3207	µg
Iodo [J]	29	µg
Zinco [Zn]	7307	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1361	mg
arginina	904	mg
aspargina	1815	mg
ácido aspártico	2466	mg
cisteína	263	mg
glutamina	2659	mg
ácido glutâmico	3612	mg
glicerina	730	mg
histidina	346	mg
isoleucina	963	mg

mais aminoácidos
leucina	1407	mg
lisina	1286	mg
metionina	283	mg
fenilalanina	812	mg
prolina	953	mg
serina	767	mg
treonina	838	mg
triptofano	258	mg
tirosina	477	mg
valina	983	mg