Milho doce cozido

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Milho Doce Cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	84	kcal
quilojoules	351	kJ
proteína	3.2	G
gordo	1.2	G
carboidratos	14,6	G
dos quais açúcares	0,6	G
fibra	2.7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	7.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,7	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.3	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	7	mg
Cloro [Cl]	11	mg
Potássio [K]	258	mg
Magnésio [Mg]	50	mg
Sódio [Na]	1	mg
fósforo [P]	123	mg
enxofre [S]	33	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	64	µg
ferro [Fe]	536	µg
Flúor [F]	19	µg
Manganês [Mn]	188	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	1139	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	262	mg
arginina	145	mg
aspargina	11	mg
ácido aspártico	223	mg
cisteína	26	mg
glutamina	30	mg
ácido glutâmico	594	mg
glicerina	113	mg
histidina	78	mg
isoleucina	129	mg

mais aminoácidos
leucina	365	mg
lisina	116	mg
metionina	51	mg
fenilalanina	158	mg
prolina	269	mg
serina	156	mg
treonina	131	mg
triptofano	21	mg
tirosina	120	mg
valina	213	mg