Truta enlatada em óleo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Truta enlatada em óleo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	172	kcal
quilojoules	718	kJ
proteína	17,4	G
gordo	10,8	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1.3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	2,5	G
Ácidos graxos poliinsaturados	6.4	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	8.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,9	mg
ácido pantotênico	0,9	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	15	mg
Cloro [Cl]	1204	mg
Potássio [K]	306	mg
Magnésio [Mg]	23	mg
Sódio [Na]	734	mg
fósforo [P]	204	mg
enxofre [S]	156	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	127	µg
ferro [Fe]	569	µg
Flúor [F]	26	µg
Manganês [Mn]	27	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	920	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1055	mg
arginina	1172	mg
aspargina	89	mg
ácido aspártico	1704	mg
cisteína	193	mg
glutamina	137	mg
ácido glutâmico	2622	mg
glicerina	702	mg
histidina	508	mg
isoleucina	851	mg

mais aminoácidos
leucina	1468	mg
lisina	1729	mg
metionina	503	mg
fenilalanina	662	mg
prolina	689	mg
serina	808	mg
treonina	782	mg
triptofano	178	mg
tirosina	556	mg
valina	979	mg