Feijão mungo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para feijão mungo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	263	kcal
quilojoules	1102	kJ
proteína	21,5	G
gordo	1.3	G
carboidratos	40,4	G
dos quais açúcares	1,6	G
fibra	14,7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,7	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,9	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	3,5	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.3	mg
ácido pantotênico	3.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	134	mg
Cloro [Cl]	11	mg
Potássio [K]	180	mg
Magnésio [Mg]	245	mg
Sódio [Na]	10	mg
fósforo [P]	376	mg
enxofre [S]	200	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	655	µg
ferro [Fe]	10290	µg
Flúor [F]	55	µg
Manganês [Mn]	1164	µg
Iodo [J]	8º	µg
Zinco [Zn]	2305	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	821	mg
arginina	1383	mg
aspargina	521	mg
ácido aspártico	2795	mg
cisteína	116	mg
glutamina	631	mg
ácido glutâmico	3387	mg
glicerina	762	mg
histidina	657	mg
isoleucina	812	mg

mais aminoácidos
leucina	1666	mg
lisina	1954	mg
metionina	176	mg
fenilalanina	1260	mg
prolina	774	mg
serina	1113	mg
treonina	770	mg
triptofano	283	mg
tirosina	554	mg
valina	1048	mg