Laranja

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Laranja .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	44	kcal
quilojoules	183	kJ
proteína	1	G
gordo	0,2	G
carboidratos	9.3	G
dos quais açúcares	5.7	G
fibra	2.1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	54,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,3	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	39	mg
Cloro [Cl]	4	mg
Potássio [K]	191	mg
Magnésio [Mg]	14	mg
Sódio [Na]	1	mg
fósforo [P]	25	mg
enxofre [S]	9	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	66	µg
ferro [Fe]	424	µg
Flúor [F]	5	µg
Manganês [Mn]	31	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	105	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	51	mg
arginina	73	mg
aspargina	127	mg
ácido aspártico	128	mg
cisteína	10	mg
glutamina	99	mg
ácido glutâmico	99	mg
glicerina	101	mg
histidina	18	mg
isoleucina	29	mg

mais aminoácidos
leucina	25	mg
lisina	51	mg
metionina	20	mg
fenilalanina	34	mg
prolina	51	mg
serina	36	mg
treonina	17	mg
triptofano	9	mg
tirosina	18	mg
valina	44	mg