Enlatado de trufa
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Conserva de Trufas .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
53
|
kcal
|
| quilojoules
|
221
|
kJ
|
| proteína
|
5.3
|
G
|
| gordo
|
0,6
|
G
|
| carboidratos
|
6.4
|
G
|
| dos quais açúcares
|
1.2
|
G
|
| fibra
|
15,9
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
0,1
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
0
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,3
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
1.1
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0,1
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina B5
|
1,0
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
3.1
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
1.2
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
29
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
497
|
mg
|
| Potássio [K]
|
359
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
22
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
358
|
mg
|
| fósforo [P]
|
53
|
mg
|
| enxofre [S]
|
39
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
319
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
2903
|
µg
|
| Flúor [F]
|
75
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
196
|
µg
|
| Iodo [J]
|
50
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
595
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
292
|
mg
|
| arginina
|
649
|
mg
|
| aspargina
|
249
|
mg
|
| ácido aspártico
|
268
|
mg
|
| cisteína
|
140
|
mg
|
| glutamina
|
357
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
384
|
mg
|
| glicerina
|
150
|
mg
|
| histidina
|
98
|
mg
|
| isoleucina
|
163
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
397
|
mg
|
| lisina
|
503
|
mg
|
| metionina
|
195
|
mg
|
| fenilalanina
|
190
|
mg
|
| prolina
|
313
|
mg
|
| serina
|
171
|
mg
|
| treonina
|
360
|
mg
|
| triptofano
|
16
|
mg
|
| tirosina
|
164
|
mg
|
| valina
|
251
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.