Flúor
Fig (F aus Tabelas de valor nutricional)
Cidra
Sorvete
Feijoa
Borgonha
Chá
Beterraba
Fig (F aus Tabelas de valor nutricional) 
![Fig (F aus Tabelas de valor nutricional) 1](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 69 µg ferro [Fe] 648 µg
Flúor [F] 21 µg Manganês [Mn] 124 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 255 µg Aminoácidos
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Cidra 
![Cidra 2](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 21 µg ferro [Fe] 285 µg
Flúor [F] 20 µg Manganês [Mn] 218 µg Iodo [J] 10 µg Zinco [Zn] 238 µg Aminoácidos
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Sorvete 
![Sorvete 3](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 98 µg ferro [Fe] 161 µg
Flúor [F] 41 µg Manganês [Mn] 12 µg Iodo [J] 13 µg Zinco [Zn] 505 µg Aminoácidos por
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Feijoa 
![Feijoa 4](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 92 µg ferro [Fe] 672 µg
Flúor [F] 10 µg Manganês [Mn] 147 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 954 µg Aminoácidos
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Borgonha 
![Borgonha 5](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 36 µg ferro [Fe] 724 µg
Flúor [F] 12 µg Manganês [Mn] 206 µg Iodo [J] 10 µg Zinco [Zn] 142 µg Aminoácidos
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Chá 
![Chá 6](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 27 µg ferro [Fe] 18 µg
Flúor [F] 115 µg Manganês [Mn] 697 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 36 µg Aminoácidos por
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Beterraba 
![Beterraba 7](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 49 µg ferro [Fe] 2079 µg
Flúor [F] 26 µg Manganês [Mn] 210 µg Iodo [J] 14 µg Zinco [Zn] 646 µg Aminoácidos
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Jaca 
![Jaca 8](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 172 µg ferro [Fe] 546 µg
Flúor [F] 21 µg Manganês [Mn] 193 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 437 µg Aminoácidos
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Iogurte 
![Iogurte 9](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 11 µg ferro [Fe] 51 µg
Flúor [F] 17 µg Manganês [Mn] 4 µg Iodo [J] 8º µg Zinco [Zn] 437 µg Aminoácidos por
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Kefir 
![Kefir 10](https://asset.lexolino.com/v2.0/img/arrow_blue_01.gif)
Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 12 µg ferro [Fe] 55 µg
Flúor [F] 12 µg Manganês [Mn] 5 µg Iodo [J] 7 µg Zinco [Zn] 352 µg Aminoácidos por
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen ![Frischluft](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...