Iodo

Iodo

Pepino enlatado Vegetais de couve Most Pimenta cozida Nabo cozido Pectin Toffee

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Pepino enlatado 
[Fe] 326 µg Flúor [F] 20 µg Manganês [Mn] 118 µg Iodo [J] 3 µg Zinco [Zn] 156 µg Aminoácidos por 100g alanina 16 mg arginina 37 mg ...

Vegetais de couve 
[Fe] 505 µg Flúor [F] 12 µg Manganês [Mn] 105 µg Iodo [J] 5 µg Zinco [Zn] 195 µg Aminoácidos por 100g alanina 54 mg arginina 95 mg ...

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Most 
[Fe] 354 µg Flúor [F] 20 µg Manganês [Mn] 205 µg Iodo [J] 11 µg Zinco [Zn] 256 µg Aminoácidos por 100g alanina 0 mg arginina 0 mg ...

Pimenta cozida 
[Fe] 708 µg Flúor [F] 19 µg Manganês [Mn] 108 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 205 µg Aminoácidos por 100g alanina 46 mg arginina 41 mg ...

Nabo cozido 
[Fe] 517 µg Flúor [F] 9 µg Manganês [Mn] 375 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 570 µg Aminoácidos por 100g alanina 61 mg arginina 124 mg ...

Pectin 
ferro [Fe] 1030 µg Flúor [F] 0 µg Manganês [Mn] 0 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn] 0 µg Aminoácidos por 100g alanina 159 mg arginina 509 ...

Toffee 
ferro [Fe] 1455 µg Flúor [F] 0 µg Manganês [Mn] 0 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn] 0 µg Aminoácidos por 100g alanina 71 mg arginina 106 ...

Chuchu 
Manganês [Mn] 42 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 206 µg ...

Estragão 
[Fe] 5294 µg Flúor [F] 64 µg Manganês [Mn] 528 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn] 654 µg Aminoácidos por 100g alanina 170 mg arginina 125 ...

Banana 
[Fe] 680 µg Flúor [F] 21 µg Manganês [Mn] 534 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 123 µg Aminoácidos por 100g alanina 36 mg arginina 92 mg ...

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