Ferro
Caracol cozido
Flocos de chocolate granulado
Sangue de porco
Solha enlatada
Ham-mettwurst
Solha cozida
Solha salgada
Barriga de porco defumada 
enxofre [S] 170 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 52 µg
ferro [Fe] 1051 µg Flúor [F] 48 µg Manganês [Mn] 60 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn]
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Tencha defumada 
enxofre [S] 230 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 104 µg
ferro [Fe] 835 µg Flúor [F] 200 µg Manganês [Mn] 109 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn]
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Caracol cozido 
enxofre [S] 498 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 2855 µg
ferro [Fe] 3648 µg Flúor [F] 100 µg Manganês [Mn] 443 µg Iodo [J] 4 µg Zinco [Zn]
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Flocos de chocolate granulado 
enxofre [S] 68 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 1288 µg
ferro [Fe] 4370 µg Flúor [F] 35 µg Manganês [Mn] 1024 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn]
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Sangue de porco 
enxofre [S] 100 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 321 µg
ferro [Fe] 66
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Solha enlatada 
enxofre [S] 186 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 118 µg
ferro [Fe] 782 µg Flúor [F] 32 µg Manganês [Mn] 32 µg Iodo [J] 46 µg Zinco [Zn]
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Ham-mettwurst 
enxofre [S] 170 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 72 µg
ferro [Fe] 897 µg Flúor [F] 47 µg Manganês [Mn] 92 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn]
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Solha cozida 
enxofre [S] 276 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 157 µg
ferro [Fe] 945 µg Flúor [F] 37 µg Manganês [Mn] 39 µg Iodo [J] 41 µg Zinco [Zn]
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Solha salgada 
enxofre [S] 238 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 163 µg
ferro [Fe] 1005 µg Flúor [F] 41 µg Manganês [Mn] 62 µg Iodo [J] 52 µg Zinco [Zn]
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Filé de porco 
enxofre [S] 195 mg Oligoelementos por 100g cobre [Cu] 57 µg
ferro [Fe] 1123 µg Flúor [F] 57 µg Manganês [Mn] 82 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...